Que vous soyez un athlète professionnel se préparant à des compétitions, un passionné de fitness ou un habitué des salles de sport, la récupération est une partie importante de votre programme d’entraînement. Non seulement une bonne récupération permet d’assurer des séances d’entraînement plus fréquentes, mais elle permet également d’éviter les blessures.
L’utilisation d’huile de CBD après l’entraînement et la compétition devient de plus en plus populaire parmi les différentes communautés sportives, à mesure que l’on apprend comment la CBD peut favoriser une meilleure récupération et optimiser les performances de pointe en stimulant l’endurance. Cependant, il est important de n’utiliser que de l’huile de CBD de qualité supérieure provenant d’un fournisseur de CBD en qui vous pouvez avoir confiance. Les produits “CBD” bon marché contiennent souvent très peu de CBD en volume.
L‘huile de CBD de qualité supérieure de la Boutique Frenchy Freeze a Lyon offre un moyen pratique d’intégrer des suppléments de CBD dans votre routine de récupération sportive, vous permettant ainsi de profiter des nombreux avantages réparateurs du CBD.
Les athlètes et le CBD
Lorsque votre corps est poussé à ses limites, encore et encore, il est important de promouvoir des mesures de santé globale afin de favoriser une bonne récupération après l’effort physique. Quiconque a fourni un effort maximal pendant une séance d’entraînement connaît les douleurs intenses qui peuvent persister pendant plusieurs jours après la fin de la séance.
Cette douleur est le résultat de dommages musculaires et d’une inflammation. La réponse inflammatoire est le processus par lequel le corps se répare, mais les symptômes de ce processus physiologique peuvent être dommageables pour l’entraînement. De nombreux athlètes prennent donc des mesures pour contrer la réponse inflammatoire afin d’augmenter les temps de récupération et d’influencer le processus de guérison. C’est dans ce processus que le CBD s’est révélé efficace.
Le CBD interagit avec les systèmes natifs de l’organisme pour aider le corps à atteindre l’état d’équilibre de l’homéostasie. Ces propriétés équilibrantes aident de nombreux athlètes à récupérer plus rapidement afin qu’ils puissent donner le meilleur d’eux-mêmes à chaque compétition ou entraînement.
Pourquoi devrais-je utiliser du CBD après le sport ?
Les produits à base d’huile de CBD aident à encourager une meilleure récupération afin que vous puissiez atteindre des niveaux plus élevés de réussite sportive. En outre, ils favorisent également le sommeil, l’appétit, le métabolisme, la réponse immunitaire et bien plus encore. Lorsque l’on consomme de l’huile de CBD, le corps absorbe le CBD et les composés finissent par passer dans la circulation sanguine où ils sont capables d’interagir avec des récepteurs cannabinoïdes spéciaux dans les systèmes nerveux central et périphérique.
Ces récepteurs cannabinoïdes sont un élément majeur du système endocannabinoïde de l’organisme, le réseau régulateur de récepteurs qui maintient l’équilibre et le fonctionnement normal de l’organisme et de ses nombreuses fonctions. Votre capacité à récupérer complètement et à donner le meilleur de vous-même dépend fortement de l’efficacité de votre système endocannabinoïde à maintenir l’équilibre de vos fonctions.
Les huiles de CBD comme celles proposées par Frenchy Freeze a Lyon peuvent aider votre corps à se rétablir en stimulant le système endocannabinoïde et en encourageant ses efforts pour ramener votre corps et ses fonctions en équilibre.
Comment utiliser le CBD pour la récupération sportive ?
L’ajout de suppléments de CBD à votre récupération sportive est simple et ne nécessite aucun ajustement de votre routine. Pour un effet optimal, le CBD peut être ajouté à la fin de votre séance d’entraînement.
La plupart des athlètes consomment un repas d’entraînement dans les 30 à 60 minutes suivant la séance pour une récupération optimale. L’huile de CBD peut facilement être incorporée à votre smoothie, shake ou repas post-entraînement en utilisant simplement le compte-gouttes pour ajouter votre dose préférée.
L’utilisation de l’huile de CBD de qualité supérieure de Frenchy Freeze est un moyen simple d’introduire du CBD dans votre système après avoir terminé votre entraînement de la journée.
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