Conseils essentiels pour profiter du soleil tout en prenant soin de sa santé
Le soleil, source de vie et de bien-être, exerce une influence majeure sur notre santé physique et mentale. Son éclat stimule la production naturelle de vitamine D, essentielle au bon fonctionnement du système immunitaire. Il agit aussi comme un antidépresseur naturel, améliorant l’humeur et le moral, notamment après les longs mois d’hiver. Pourtant, exposé sans …









